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¿QUÉ ES AVERNO?

Averno es un campamento de superación personal para hombres y mujeres enmarcado en una estructura militar. A través del aislamiento y la convivencia, los reclutas tienen la posibilidad de disfrutar de una experiencia única en la que el ejercicio físico es el principal protagonista. Todas las sesiones de entrenamiento de Averno retan a los participantes a superarse. Pero no sólo eso, sino que también son una oportunidad para vivir la cooperación, el trabajo en equipo, la disciplina y la consolidación de valores positivos. Bajo un régimen estricto, los reclutas pasan un fin de semana realmente intenso poniendo a prueba sus límites.

Con una localización inmejorable en Talayuelas (Cuenca), en un entorno natural envidiable y con unas excelentes instalaciones que proporcionan habitaciones con literas y baño propio, Averno brinda una oportunidad única de probarse, de retarse, de superar los límites y sobretodo, de que cada persona que participa llegue a conocerse a sí misma en situaciones extremas físicas y mentales. Dicho de otro modo: Averno es una aventura única, exclusiva y transformadora.

¿QUÉ LOGRARÁS EN AVERNO?

ALCANZARÁS NUEVOS LÍMITES.
DESATARÁS TODO TU POTENCIAL.
DESARROLLARÁS MECANISMOS INTERNOS DE AUTOCONTROL.
TE SENTIRÁS LÍDER Y TENDRÁS AUTOCONFIANZA.

¿QUÉ INCLUYE?

  • Todas las comidas y bebidas desde la llegada hasta la finalización.
  • Más de 10 sesiones de entrenamiento.
  • Material deportivo.
  • Seguro.
  • Instructores profesionales.
  • Peluquería (sólo rapado).
  • Indumentaria militar completa.
  • Calzado.*
  • 2 Pantalones.*
  • 1 Bañador.
  • 1 Cinturón.*
  • 2 Camisetas personalizadas con apellido (se obsequian al completar el programa).
  • Jersey.*
  • Mochila.*
  • Cantimplora.*
  • Linterna frontal.*
  • Gorra.*
  • Chapa militar para todos los participantes (se obsequian al completar el programa).
  • Medalla de honor sólo para los reclutas que pasen por peluquería y tengan rendimiento elevado en 4 tests (se obsequian al completar el programa).
* Esta indumentaria se devuelve al finalizar el campamento.

¿QUIÉNES PUEDEN PARTICIPAR EN AVERNO?


Pueden participar en este campamento las personas activas físicamente de TODOS LOS NIVELES (bajo, medio y alto). El único colectivo que no puede participar en Averno son las personas SEDENTARIAS. Las pruebas físicas están adaptadas a los diferentes niveles de condición física.Averno es ideal para personas que entrenan regularmente, practicantes de Crossfit, participantes de carreras populares con obstáculos, opositores a los cuerpos de fuerza y seguridad del estado, deportistas en general y para todos aquellos que estén relacionados y tengan experiencia en entrenamiento físico.

AVERNO NO ESTÁ PENSADO PARA PERSONAS QUE SEAN SEDENTARIAS Y NO REALIZAN EJERCICIO FÍSICO, NI PARA PERSONAS CON PATOLOGÍAS DEL APARATO LOCOMOTOR GRAVES O POBLACIONES DE RIESGO TALES COMO HIPERTENSOS O DIABÉTICOS, ENTRE OTRAS.  Independientemente de la forma física se recomienda a todos los participantes un chequeo médico previo a la realización del programa.

EQUIPO

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EMILIANO CORVALÁN
Creador y coach general de Averno Fitness Militarizado. Creador de El Reto Corvalán. Creador de Turbo Training. 15 años como entrenador personal y 19 años como profesional del fitness.
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NELSON MOLINA
Licenciado en CAFYD. Ex militar con 15 años de servicio. Competidor, entrenador y juez en Pentatlón Militar. Cruz Militar al mérito deportivo. Barra de honor al mérito deportivo de las Fuerzas Armadas.
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JUAN GONZÁLEZ
Instructor de boxeo. Instructor de Krav Maga. Cinturón negro 3º Dan de Kárate. 20 años como instructor de artes marciales.
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ALICIA ORTIZ
Profesional sanitario con Grado en Enfermería.

EL PROGRAMA

VIERNES:

19.00 / 19.30 Hs. Llegada y recibimiento (confiscación de teléfonos, asignación de camas, indumentaria y peluquería).
Prueba especial: marcha militar (con linterna frontal).
Supervivencia 1.
Cena y entrega de teléfonos móviles (permiso de 10 minutos).
Toque de silencio.

SÁBADO:

Toque de diana.
Running 1.
Desayuno.
Defensa personal 1 (Krav Maga).
Instrucción en agua 1.
Test 1 (puntuable para AVERNO HONOR).
Test 2 (puntuable para AVERNO HONOR).
Comida.
Primeros auxilios.
Técnica de concentración.
Prueba especial: entrenamiento militar 1 (físico + obstáculos).
Snack.
Prueba de supervivencia 2.
Cena.
Entrega de teléfonos móviles y momento de distención.
Toque de silencio.

DOMINGO:

Toque de diana.
Running 2.
Desayuno.
Defensa personal 2 (Krav Maga).
Instrucción en agua 2.
Técnica para Test 3.
Test 3 (puntuable para AVERNO HONOR).
Prueba especial: entrenamiento militar 2 (Test 4 + 5K). El test 4 es puntuable para AVERNO HONOR.
Comida.
16:00 Hs. Final del evento: entrega de reconocimientos, cierre y despedida.

PROMOCIONES

Aquí vemos las distinciones de la promoción ALPHA. Cuando completes tu AVERNO serás distinguido con chapa militar (Averno Mérito) y/o con medalla de honor (Averno Honor). Aunque TODOS los participantes que logren completar el programa tendrán su reconocimiento, sólo aquellos más atrevidos obtendrán la máxima distinción. Para ser AVERNO HONOR es obligatorio pasar el fin de semana completo (2 noches), raparse la cabeza y además obtener altas puntuaciones en los siguientes tests:

Test de apnea en agua.
Test de sortear obstáculos.
Test pull-ups.
Test sand-bag carry.
¿Te atreves?

Averno Honor
Averno Merito

TEST DE ACCESO

En AVERNO clasificamos dos grupos: reclutas con baja forma o con buena forma física. Si quieres saber si estás en buena forma realiza los siguientes tests del vídeo:
– 40 flexiones de brazos para hombres o 20 flexiones para mujeres en menos de 2 minutos.
– 50 abdominales completas en menos de 2 minutos.
– 50 sentadillas en menos de 1 minuto y medio.
– 8 dominadas completas y estrictas para hombres o 3 para mujeres.
– 20 burpees seguidos sin descanso.
– Correr 5K en 25 minutos para hombres o 28 minutos para mujeres.

Si no logras completar la mayoría de estos ejercicios QUIERE DECIR QUE ESTÁS EN BAJA FORMA FÍSICA… ¡pero no importa! En Averno adaptamos todas las actividades para ambos grupos, así que si no eres un super atleta, que esto no sea un impedimento a la hora de alistarte porque podrás completar el programa de todos modos.

Esto es Averno

Vive una aventura única en un contexto realista y preparado para que puedas sufrir y divertirte a la vez.

ALÍSTATE
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ALÍSTATE

299€
  • - 2 noches de alojamiento.
  • - Indumentaria (retornable).
  • - Camisetas obsequio.
  • - Chapa militar.
  • - Medalla Averno Honor (sólo rapados y con alto rendimiento).
  • - Todas las comidas y bebidas desde la llegada y hasta el final.
  • - Peluquería.
  • - Running 1 y 2.
  • - Supervivencia 1 y 2.
  • - Instrucción en agua 1 y 2.
  • - Defensa personal 1 y 2.
  • - Test de concentración.
  • - Test 1 (puntuable para Averno Honor).
  • - Test 2 (puntuable para Averno Honor).
  • - Técnica para test 3.
  • - Test 3 (puntuable para Averno Honor).
  • - Test 4 (puntuable para Averno Honor).
  • - Prueba especial: marcha militar nocturna.
  • - Prueba especial: entrenamiento militar 1 (físico + obstáculos).
  • - Prueba especial: entrenamiento militar 2.

¿Cómo realizar cada pago?

Al momento de efectuar el pago se deberá realizar una transferencia bancaria al siguiente número de cuenta: ES10 0182 0100 2202 0159 6785 (copia y pega los números para no cometer errores). En el concepto debes ingresar: NOMBRE, APELLIDO e EMAIL. Ejemplo: ANA BENÍTEZ. anab@hotmail.com
*MUY IMPORTANTE: si no se refleja el email en el concepto no tendremos medios para comunicar la confirmación del pago. NO TIENES QUE HACER NADA MÁS. NOSOTROS NOS ENCARGAREMOS DE CONTROLAR QUE EL PAGO HAYA SIDO REALIZADO Y ENVIAR LA CONFIRMACIÓN.

Averno Fitness 2021

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